ボディケア

ソレストのコース紹介、ラストを飾るのはこちら！

肩、腰、いや、足もきつい！全部しっかり揉みほぐしたい！

(∩´∀｀)∩＜そこのお兄さん、お姉さん、いいコースありますよ～！

そんな時はボディケア！お疲れの部位をダイレクトにほぐします。

力加減は合わせていくので強かったりもう少し強くしてほしいときは遠慮なくお申し付けください(^^)/

またこちらからもお声がけしていきます。

40分では基本うつ伏せで足裏から首までをほぐします。

60分になると仰向けで足元のストレッチやデコルテ周り、頭などもほぐしていきます＾＾

ストレッチは硬いから苦手💦という方もいらっしゃいますが、硬い方にこそ是非！伸ばしてもらいたい！というのもストレッチは押して届かない奥の筋肉にアプローチできるので血行が一気に良くなります。また太ももの筋肉が硬いと腰痛の原因になったり重心がずれてスポーツをされてる方なんかはパフォーマンスが低下してきます。

痛気持ちいいを目安にちょうどいいところで止めるので、安心して身を任せてください(゜∀゜)о彡 (゜∀゜)о彡 (゜∀゜)о彡

またストレッチ中は呼吸を止めがちなんですが止めずにしっかり呼吸してくださいね～

　仰向け上半身はフェイスショルダーのようにデコルテ、リンパ、首、頭をほぐします。その時のお疲れ状況によってほぐす個所は変わります＾＾

どのコースが一番自分に合ってるのか分からないとき、とりあえずこのコースで入れてみたけど、どうでしょうか？などあれば是非聞いてください＾＾

その時の一番合っているコースを一緒にみつけましょう♪

コースは単品でもできますがおすすめは組み合わせのコースです。

リフレクソロジー+ボディケア

ハンドリフレクソロジー+フェイスショルダー

など押してほぐすコースの前にリフレクソロジーなど流すコースを入れてあげると相乗効果で更にほぐれやすくなります。

また、80分以上のコースだと割引があるので更にさらにお得です♪

毎日頑張ってるご褒美に、ホッと一息つきたい時に、日ごろのケアに✨

ご来店いただいた全ての皆様にリフレッシュしていただけるよう全力で対応させていただきます。

ぜひご来店お待ちしております＾＾