手を揉むのと首筋を揉むのは同じ効果がある！？

こんにちは。ソレストの榊です。

何々？手をほぐすと首をほぐすのと同じだって？はっはっは、面白いこと言うね！

いえいえ、実はこれ結論を言うと

【首に通っている神経と同じ神経の働きが活発になるから】なんです。

［同じ神経とは？］

首筋には迷走神経というおなかまで達している長～い神経が通ってます。
臓器のほとんどがこの神経の支配を受けています。
そして首筋を緩めてあげるとこの迷走神経の働きが活発になって内蔵機能、心拍、血圧などが安定し良くなってくるんですね。
そして肩、首のコリは内臓の疲れとも関係しています。なのでこの神経を刺激してあげると体の中から改善する効果も期待できるんです。

［なぜ同じ効果があるの?]
それは手は腕・胸・肩・首などの上半身と繋がっています。
手をほぐすと手首→腕の筋肉→上腕→肩→首と緩んでいきます。
そして肩関節に繋がっている大きな筋肉【大胸筋】がほぐれると背中の筋肉もほぐれ上半身の筋肉全体が緩みます。
筋肉が緩めば血行が良くなります。
勿論コリの改善には血行がとても大事です。すると神経回路がスムーズになり迷走神経の働きが活発になります。

迷走神経が活発になると首筋をほぐすのと同じ内蔵機能、心拍、血圧の安定となるんですね。

手には全身のツボがあるのでその刺激により気の流れが良くなるとされています。
副交感神経が活発になり自律神経が整います。

手をほぐすとこんなにも良いこと尽くめなんですね(^^♪

ぜひお家でもみもみしてみてください(^^)/
ソレストにもハンドコースご用意しております。この機会にご来店お待ちしております♪

【ハンドリフレクソロジー】
40分：3740円
腕だけじゃなく肩・首・頭までほぐします。